Kaseinprotein är enligt mig förstahandsvalet eftersom det ger en fyllig känsla och är extremt mättande. Så man slipper vara hungrig efter en timme typ. På vilodagar brukar jag ta en dubbel dos på kvällen eller som mellanmål. Optimum är ett gott och krämigt protein helt enkelt.
Optimum 100% Casein (2/6)
