Skip to main content

Populära Bipollen-tillskott

RawPowder Bipollen
Frakt:Fri frakt vid 100kr
Lagerstatus:I lager
Produkttyp:Bipollen
Superfruit Bipollen
Frakt:Fri frakt!
Lagerstatus:I lager
Produkttyp:Bipollen
Go for life Bipollen
Frakt:Fri frakt!
Lagerstatus:I lager
Produkttyp:Bipollen
CocoVi Bipollen
Frakt:Fri frakt vid 100kr
Lagerstatus:I lager
Produkttyp:Bipollen

För vissa personer är det nödvändigt att inta ett tillskott för att du ska kunna säkerställa att du får i dig alla nödvändigheter när det kommer till vitaminer och mineraler. Bipollen är ett sådant livsmedel som många väljer att implementera i sin vardagliga kost. Just på grund av det fördelaktiga innehållet med såväl vitaminer och mineraler. Detta gör att du får i dig allt du kan tänkas behöva för din kropp, detta är särskilt viktigt för personer som exempelvis följer en diet eller utesluter vissa livsmedel från sin kost såsom veganer och vegetarianer. I denna guide kommer vi ta upp allt du kan behöva veta om just bipollen, vad det är för något, både fördelar och nackdelar men också innehåll och mycket annat.

Vad är bipollen?

Bipollen som också kan kallas pollengranulat är en slags biprodukt. Alltså pollen från blommor och växter som bildar klumpar av nektar och dessa finns ute i naturen. Dess innehåll är fullt av näringsämnen. Forskare har hittat de flesta av våra kända vitaminer i produkten, och det innehåller även många flavonoider, enzymer och mineraler. Bipollen innehåller även hela 22 olika aminosyror. För att framställa bipollen går det till på följande vis, att bina förflyttar bipollen i fickor de har på benen till sina bikupor. Sedan passerar bina sig igenom en väldigt trång ingång och där samlar de bipollen, som faller ner i små förvaringskärl.

Bina behåller det pollen som de behöver själva för att klara sig och sin bifamilj. Bina kan bara samla på sig bipollen under några dagar i veckan under korta perioder i april och maj, och det är biodlare i hela världen som tar hand om detta bipollen. Det bipollen som samlats in torkas när temperaturen är låg, sedan kontrolleras och sorteras det innan den förpackas. Bipollen har använts länge i olika kulturen runt om i världen. Så långt tillbaka som i det gamla Egypten la människor bipollen i faraonernas gravar, de trodde att det skulle ge dem näring i deras nästkommande liv. I Kina har det använts i medicinskt syfte under tusentals år, och för cirka 2 500 år sedan skrev Hippokrates om bipollen. Även i Indien har det hittats referenser om bipollen i deras historia.

Vad är bipollen bra för?

Bipollen har många otroliga fördelar för din hälsa. Det hjälper dig som har järnbrist, bekämpar inflammationer samt infektioner, är bra mot levern, och det är även bra mot allergier och kan till och med förbättra klimakteriebesvär. Det brukar dessutom hjälpa kvinnor som har svåra problem med PMS. Däremot är det inte bra att ta om du är gravid eller om du ammar. Äter du medicin mot något sjukdomstillstånd du har bör du diskutera med din läkare innan du börjar med bipollen, för det kan slå ut effekten av läkemedlet, och du blir kan bli sjukare istället. Om du är förtjust i honung så är bipollen säkert något du kommer att tycka om.

Innehåll i bipollen

Bipollen innehåller ganska mycket kalorier från olika kolhydrater, detta för att bipollen är näringstätt och du behöver bara inta en liten mängd av det varje dag, det ger inte heller särskilt mycket energi. Bipollen innehåller cirka 205 bioaktiva ämnen, 16 olika vitaminer, 22 olika aminosyror, alla 28 mineraler som finns och koncentrationen av vitaminer brukar vara betydligt högre än i grönsaker och frukt.

Det innehåller även 40 procent kolhydrater, 25 procent proteiner, och det är cirka fyra gånger mer än vad som finns i rött kött. I bipollen finns även A-vitamin, B-vitaminer, D-vitamin och E-vitamin. Samt mineraler såsom fosfor, magnesium, kalium, kalcium, järn, koppar, selen och zink. A-, C- och E-vitaminer ger dig ett stärkt immunförsvar, förebygger såväl bakterietillväxt, åderförkalkning samt benskörhet. E-vitamin är en livsnödvändig antioxidant just för användandet av kroppens A-vitamin, det skyddar även de cellmembran som finns i din kropp.

Bipollen har ett högt värde av B-vitaminer, som till exempel B12. Vitamin B12 påverkar bland annat din ämnesomsättning, det bidrar även till produktionen av röda blodkroppar. B12 har dessutom en positiv effekt på ditt nervsystem. A-vitamin är också en livsnödvändig vitamin som ger ett skydd till din hud och din kropps slemhinnor. Det motverkar nattblindhet och A-vitamin stärker både din sköldkörtel och mjälte. D-vitamin är den vitamin som stödjer musklerna och motverkar muskelsvaghet, vitaminen kan motverka hjärt- och kärlsjukdomar och är bra för din hud och ditt hår.

Fördelar

Det finns ett flertal fördelar med bipollen. Det ökar din styrka och energinivå i kroppen, ditt immunförsvar blir stärkare, du kan få mindre rynkor och bipollen kan öka din muskeltillväxt. 
På grund av den höga zinkhalten ökar ofta bipollen sexlusten samt hjälper om du har järnbrist. Bipollen skyddar lever och kan bekämpa infektioner i din kropp. Bipollen är ett bra tillskott för dig som är i klimakteriet eller för dig som har svåra besvär med PMS. Om du äter ensidig och dålig kost, samt stressar mycket, är bipollen ett bra tillskott. Det finns numera vetenskapliga belägg för att bipollen är effektivt mot pollenallergi och även andra typer av allergier. Idrottsmän som tränar hårt hämtar sig snabbare efter ett intensivt träningspass om de använder bipollen. Bipollen är även effektivt mot depression och ångest.

Det finns studier inom cancerområdet som har påvisat att det finns en substans i bipollen som kan hämma tillväxten av olika cancertumörer. Det är bevisat att bipollen ökar både de röda och vita blodkropparna och därmed höjer det hemoglobinets effektivt. Bipollen hjälper även till vid behandlingar av kolit, bronkit, vid sår i magtarmkanalen och även urinvägarna. Det är dessutom positivt för nerverna, akne, hjärnan och brukar hjälpa mot trötthet. Som du märker finns det en hel del fördelar och positiva hälsoeffekter genom att inta bipollen.

Nackdelar och bieffekter 

Om du är allergisk mot olika produkter från bin eller reagerar hårt mot bistick, bör du vara försiktig med bipollen. Om du inte vet om du är allergisk så prova enbart med en liten dos och upptäcker du att du inte reagerar negativt kan du försiktigt öka dosen. Börja med ett korn för att sedan öka till flera. Om du börjar direkt med en hög dos kan du bli illamående eller få huvudvärk. Pollenallergiker brukar dock inte ha några problem med bipollen, detta beror på att pollenallergi inte påverkar dig genom mat utan det sitter i luftvägarna. Detta är väl ingen nackdel, men det finns inga kliniska bevis på att bipollen är någon dundermedicin, det finns inga effekter som påvisar det på människor som använt det länge och mot vissa sjukdomstillstånd. Bipollen kan ge en laxerande effekt, det är också bra att tänka på.

Dosering

Den rekommendation som gäller är cirka 30 gram när det gäller vuxna, och för barn mellan tre och sex år är rekommendationen 12 gram eller en matsked om dagen. För barn mellan sex och tolv år är det 16 gram som gäller. Eftersom bipollen är en hälsokost som kommer från naturen är det bra att äta det, och det är näringsrikt, gott och naturligt. Du bör börja försiktigt med bipollen för du kan bli illamående och få huvudvärk. Bipollen rekommenderas inte att ge till barn under ett år. Du bör prova med låga doser och höj till det som rekommenderas efter hand.

Var får du tag i bipollen?

Du kan besöka en biodlare och köpa färskt bipollen, har du ingen möjlighet till det så brukar det finnas på hälsobutiker. Du kan även köpa på nätet, där finns mängder av sidor som säljer olika hälsokost, men här bör du vara lite försiktig, titta efter noga på deras hemsidor om de verkar vara seriösa och att priserna inte är för låga. Skriv gärna upp eller skriv ut sidorna och besök en hälsokostbutik där kan personalen svara på dina frågor om de produkter du tittat på verkar vara okej.

Som sagt finns bipollen både som råvara och i tablettform. Vissa apotek säljer också bipollen och på jämförelsesajter kan du se vart produkten finns att köpa och även jämföra priserna, för det kan variera ganska mycket från olika nätbutiker. Bipollen finns som tabletter, kapslar, men även i granulatform och det är det lättaste sättet att inta det, bara att strö över på mat, efterrätter eller att ha i en smoothie. Bipollen som finns i granulatform har olika näringsvärden så du bör titta efter de som har variationer i färg. Dessa kommer från olika geografiska länder och ger då maximal med näring.

Hur smakar bipollen?

Den har en nötig och söt smak och de allra flesta som provat det tycker om smaken, men det är svårt att förklara smaken med ord, det bästa är att du provar själv för att se om det är något för dig. Du kan ha det på olika maträtter, kanske på din frukostgröt eller i din smoothie. Du kan också dekorera olika desserter och bakverk med bipollen. Nu har bipollen blivit en trend här i Sverige och det används mest som att toppa på olika sorters mat, bakverk, efterrätter, gröt, sallader eller på smoothies.

Forskning om bipollen

I februari 2015 konstaterade Charlotte Erlanson-Albertsson, som är professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid universitet i Lund att bipollen har en positiv verkan på människan. Som det står här ovan så lagras bipollen och nektar på binas bakben, och detta pollenet innehåller ämnen som är viktiga för din kropp.

Charlotte Erlanson-Albertsson konstaterade även att pollenallergiker kan använda bipollen, eftersom intaget sker genom din föda och inte genom andningsvägarna. Men du bör nog ändå vara försiktig i början och börja med ett litet intag och mår du bra av det kan du höja dosen försiktigt tills du kommit upp till full dos. Vissa forskare anser att du kan klara dig på bara vatten och bipollen om du skulle bli strandsatt på en öde ö. Bipollen är riklig på fett, proteiner, kolhydrater, mineraler och många olika vitaminer. Eftersom forskare kommit fram till att bipollens vitaminkoncentration är betydligt högre än det som finns i grönsaker och i frukt, behöver inte intaget av bipollen vara särskilt stort. Bipollen innehåller också mycket kalorier, så därför anser inte professor Charlotte Erlanson-Albertsson att du bör äta mer än tio fram om dagen.

Tar du för mycket kan det ge irritationen på magtarmkanalen. Du kan också bli uppsvälld i magen, få svårt att andas och även få problem med hjärtklappning. Bipollen finns både som pulver och i tablettform, och detta tros av vissa forskare vara en av framtidens medicin, eftersom det innehåller ämnen som är antibakteriella som din kropp tar upp lätt kan det göra så att ditt immunförsvar stärks. Charlotte Erlanson-Albertsson tror att bipollen kan skydda mot elakartade bakterier i framtiden, och det är en stor fördel nu när fler och fler blir resistenta mot antibiotika, och det bör ju inte tas i onödan heller.

Sammanfattning

Bipollen är ett livsmedel som framtas från bin, det har ett rikt innehåll på livsnödvändiga vitaminer och mineraler och är därför ett perfekt komplement till din vardagliga kost. Bipollen innehåller 205 bioaktiva ämnen, 16 olika vitaminer, 22 aminosyror samt 28 mineraler. Om du misstänker att du lider av vitaminbrist av något slag kan bipollen vara en bra idé. Det finns i såväl pulverform som tablett och kapsel, vilket gör det enkelt att inta. Du kan tillsätta det i din smoothie, frukost eller i bakverk. Om du är känslig mot bistick bör du vara försiktig med ditt användande av bipollen, just eftersom det kan uppvisa allergiska reaktioner om du har riktigt otur. Är du intresserad av att köpa bipollen finns det i de flesta butiker som riktar in sig på hälsokost, men det är även möjligt att köpa bipollen via nätet. Du kan enkelt jämföra olika produkter och tillverkare för att hitta det som passar dig allra bäst!

Så här tas produktlistan fram

Vår strävan är att vara ett verktyg för högpresterande som är commitade till att förbättra alla aspekter i sitt liv.

Wolber producerar handfasta tips, produktlistor och motivation för att stötta dig att uppnå din fullaste potential.

Vår ambition är att göra produkturval mer enkelt.

Att inhandla saker online kan vara jättejobbigt.

Vi ska göra produktletandet väsentligt mycket enklare.

Här är skälet till att vi skapade Wolber; en praktisk guide som stöttar dig i din resa att hitta fram till den rätta produkten till ett billigt pris. Det är ju ett smartare och mer bekymmerslöst sätt att handla på pricken det du är i behov av.

Vår webbplats är speciellt designad för att hålla det simpelt. Klicka bara på rätt kategori i menyn och du får genast en sida med de bästa produkterna som passar dina önskemål.

Exakt hur fungerar det? Wolber har skapat en avancerad mjukvarurobot som i huvudsak hämtar in de mest populära produkterna hos en eller flera butiker på nätet, analyserar dem och sparar dem i en databas och utser sen de bästa produkterna utifrån hur lång tid produkterna varit populära. Resultatet blir vår uppskattade “Wizdom of the crowd”-ranking, som listar varje produkt i fallande ordning.