Funktionell träning & rörlighetGruppträning behöver inte vara svårt. Här är 6 exempel2 juni 201715 november 2018
Funktionell träning & rörlighetBromsa åldrandet: Enkel styrketräning med hantlar för äldre31 maj 201731 maj 2017
Funktionell träning & rörlighet, LöpningKettlebell Swings vs Löpning (Siffrorna avslöjar sanningen)27 maj 201720 februari 2018
