Gratis Träningsprogam – Personanpassat För Dina Mål

"Jag gick från soffpotatis till Ironman-triatlet och ultramaratonlöpare på 18 månader. Nu har jag byggt det här verktyget, så att du kan göra samma sak."

Fredrik Lyreskog

Psst. Hjälp dina vänner
att nå sina mål!

BÖRJA HÄR

Fyll i ditt mål och dina förutsättningar

Vilken är din ambitionsnivå?
Från 1 till 3
Hur lång tid får det ta?
Upp till 6 månader
Vilken är din ambitionsnivå?
Från 1 till 3
Hur lång tid får det ta?
Upp till 6 månader
Vilken är din ambitionsnivå?
Från 1 till 3
Hur lång tid får det ta?
Upp till 6 månader
Vilken är din ambitionsnivå?
Från 1 till 3
Hur lång tid får det ta?
Upp till 6 månader